Sånt som gör mig glad

2011-09-18 06:51:00 Länk till inlägget Kategori: God och mätt med LCHF

Länk: HÄR.

Läs gärna hennes "resa". Det är viktigt att läsa på om LCHF innan man börjar, så man vet och förstår vad det handlar om. Annica har helt klart gjort research. Sen är jag lite tveksam till hur bra det är med sötningsmedel. Jag har läst några som har mätt sitt blodsocker innan och efter sötningsmedel kontra socker och det har nästan samma effekt på blodsocket (och då också insulinet). Men alla får prova sig fram. Och det finns vissa sötningsmedel som är "godkända", men jag vet inte. För egen del har jag känslan av att sötningsmedel håller igång mitt sötsug. En smaksak hur man vill göra.

Katrin Z med "Fuck you right back"-bloggen har ätit efter LCHF ett tag och har jämfört sina kolesterolvärden före och efter. Resultatet kan ni se här.

Nej, sötningsmedel är nog inte det optimala egentligen. Men eftersom jag inte känner att sötsuget ökar när jag äter något med sötningsmedel så känns det som om det vore ok nån gång ibland. Sen är det så klart det bästa att inte äta sånt heller :)

2011-09-18 07:55:09
URL: http://annica123.blogg.se/

Annica: Jag fuskar ibland - till ex i helgen, men om jag inte gör det (några veckor) så försvinner sötsuget helt. Sötsuget ökar inte för mig där och då, men däremot släpper det HELT taget över tid om jag håller mig ifrån. Samtidigt tycker jag inte att det lilla sötsuget jag upplever ibland numera är jobbigt att avstå ifrån.

2011-09-18 08:23:26
URL: http://svorskan.se

God morgon!

Vet du vilket sötningsmedel som är "godkänt"?

Jag har en plupp varje morgon i min tebalja, kan inte dricka utan, och nu undrar jag om det är den lilla-lilla pluppen som gör att jag inte blir av med mitt sötsug? Fin blogg förresten :-)

2011-09-18 08:25:17
URL: http://fruvenus.blogspot.com

Fru Venus: Kolla i LCHF-butiken. Skriv in "socker" på sökord och du får upp alternativer: http://www.lchfbutiken.se. Sen finns Stevia också: http://www.lchfbutiken.se/125/stevia-pulver-15g

2011-09-18 08:43:55
URL: http://svorskan.se

Vad roligt att du är en sån inspiratör. Att Annicas karl går ner i vikt snabbare beror kanske på att han är karl, de går lättare ner i vikt har jag läst.

Allt som smakar sött kan säkert trigga sötsuget, jag blir triggad av vaniljte till exempel. Men det är väl individuellt hur man kan ta det.

Kul att Katrins värden fortfarande är så bra, men skrämmande att läsa kommentarerna där rigida fetthatare tar ut sina aggressioner. Men visst, hon skriver ju provocerande själv ibland, så det är väl därför vissa blir som galna i hennes kommentarsfält.

2011-09-18 09:39:59
URL: http://horni.blogg.se/

Godmorgon! :D

2011-09-18 09:40:29
URL: http://horni.blogg.se/

Gun: LCHF triggar igång starka känslor från bägge håll och jag tror som du, att Katrin själv använder hårda ord och då får man mer av sånt i kommentarerna också.

2011-09-18 09:54:21
URL: http://svorskan.se

Ett till bevis för att LCHF är bra...



God morgon! :D

2011-09-18 10:27:18

Robert: God morgon! :D

2011-09-18 11:36:44
URL: http://svorskan.se

Vad skoj! =)

2011-09-18 14:03:28
URL: http://briadlover.blogg.se/

Vet du varför Egoina inte har bloggat seni fredags?? Saknar hennes blogginlägg ju :)

2011-09-18 20:28:03
URL: http://fotomatilda.blogg.se/

Jag älskar kommentarer, men mest de snälla förstås.