Dagens frukost

2011-10-22 08:42:15 Länk till inlägget Kategori: God och mätt med LCHF

En del frysta blåbär, två delar frysta hallon, lika delar turkisk yoghurt och Phildelphiaost, en matsked eller två med kokosolja (man får värma den lite så den är flytande) mixas ihop och blir världens bästa dessert. Med Kung Markattas ekologiska kakaopulver blir den riktig smaskig. Låter man bli kakaon och har i lite grädde blir den mer flytande som en frukostyoghurt.

Jag gjorde en laddning i går och har för ett par dagar i kylen. Friskt, gott, hälsosamt och enkelt.

Just nu äter jag min frukost ur ett whiskyglas.

God morgon! :D

Jösses så gott!!!

2011-10-22 09:10:55
URL: http://vuxenmamman.wordpress.com/

Vad åt du innan då om du smaskar på en efterrätt till frukost? ;D

God morgon! :D

2011-10-22 09:35:11

Robert: En avokado. Men oavsett så lät jag bli kakao och hade i lite grädde, så jag åt inte dessert, jag åt hemmagjord (frukost)yoghurt. Jag trodde innan jag testade detta att jag skulle sakna att söta, men det behövs inget sött i det. Jättegott!

2011-10-22 10:06:22
URL: http://svorskan.se

Lät smaskigt =)

2011-10-22 10:23:27
URL: http://briadlover.blogg.se/

Är nog godare än tekakorna och nyponsoppan jag hällde i mig nyss. :P

2011-10-22 10:32:49

Skulle vilja tycka om sånt men brukar ha svårt för frukostyoghurtar. Lite konstigt eftersom jag älskar yoghurtsåser till mat och så.

Godmorgon i efterskott. ;D

2011-10-22 17:12:41
URL: http://horni.blogg.se/

Mixar något liknande till frukost fast med havremjölk, banan, blåbär, jordgubbar, rapsolja eller linfröolja, lime och kanel. Jag dricker cirka ½liter.

2011-10-22 19:28:47
URL: http://brittsbetraktelser.blogspot.com/

Britt: Det låter jättegott! Men som en sån där LCHFare ;) så blir havremjölk och jordgubbar fel. Allt annat funkar dock. Lite försiktig är jag med blåbären och citrusfrukter, men citrus är något man inte tar så mycket av ändå. Lite som med vitlök, det har mycket kolhydrater, men man använder så liten mängd att det gör inget.

2011-10-22 19:43:14
URL: http://svorskan.se

Du kan ju ta vanlig mjölk vilket jag inte kan...och som du skriver blir det inte mycket från limen...jag river i lite av skalet också. Kanel ger bra med smak. Blåbär ska ju vara så nyttigt med mycket antioxidanter och för synen. Läste finsk forskning som visade att det till och med kunde hindra gråstarr. Fast då hade de ätit dessa tabletter som är gjorda av blåbär och då är väl koncentrationen hög och då vet man ju inte om det är bra för kroppen i längden. Jag är av uppfattningen att lagom är bäst.

2011-10-22 22:40:10
URL: http://brittsbetraktelser.blogspot.com/

Ser kalas underbart gott ut, Mannen köpte Turkiskt Yoghurt i helgen, nu fick jag tips på det, bara resten av allt som skall inhandlas då ju. Tack !!

2011-10-24 21:25:44
URL: http://homoerotis.blogspot.com

Jag älskar kommentarer, men mest de snälla förstås.